چگونه درمانش کنم؟

راه های مقابله با چشم چرانی و خودارضایی را بیان کنید؟

چشم چرانی و نگاه آلوده، آغاز انحرافات جنسی و به ویژه خودارضایی است؛

از این رو، در مرحله اول لازم است دیده ها را پاک کرد تا بتوان دل را کنترل کرد.

ز دست دیده و دل هر دو فریاد

که هر چه دیده بیند، دل کند یاد

قرآن کریم پیش از دعوت به عفت جنسی، به عفت چشم دعوت می کند و می فرماید:

«به مردان با ایمان بگو عفت چشم و عفت جنسی را رعایت کنند... به زنان با ایمان بگو عفت چشم و عفت جنسی را رعایت کنند»

از پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله چنین حکایت شده است: «نگاه (به نامحرم) تیر زهرآگینی از تیرهای شیطان است».

شیطان با نگاه آلوده، جوانان را به دام عشق ناپاک و انحرافات جنسی می کشاند. حضرت علی می فرماید: «چه بسا عشقی که با یک نگاه، بذرافشانی می شود».

چشم چرانی، از محرومیت های جنسی، محیط نامساعد، ضعف اراده و... به وجود می آید و عصب «لی بیدو» که در اعصاب چشم متمرکز است، به اعصاب جنسی متصل است و شخص، از چشم چرانی لذت می برد و با تکرار این عمل، تبدیل به یک عادت می شود.

برای مقابله با چشم چرانی و استمنا، ابتدا لازم است از ضررهای آن دو آگاهی پیدا کنیم.

ضررهای چشم چرانی

چشم چرانی بیشتر در مردها دیده می شود و بیماری «سادیسم» را به وجود می آورد و در زن ها، خودنمایی بیشتر وجود دارد که بیماری «مازوشیسم» را به وجود می آورد

چشم چرانی، سبب درشتی چشم، ضعف اعصاب و روان، بی خوابی، کم خوابی، بی اشتهایی، خیال پردازی واهی، تشویش ذهن و... می شود.

خودارضایی

خودارضایی، یکی از گناهان کبیره است و بر اساس برخی تفاسیر قرآن کریم، کسانی که خودارضایی می کنند، تجاوزکار معرفی شده اند؛ «کسانی که فراتر از این جویند، پس آنان تجاوزگرند». شخصی از امام صادق علیه السلام در مورد خودارضایی سؤال کرد و امام در پاسخ فرمودند: «خودارضایی، گناه بزرگی است. کسی که مرتکب این کار زشت شود، همانند کسی است که با خود ازدواج کند و اگر من بدانم کسی با خود این عمل را انجام می دهد، با او غذا نخواهم خورد» و بعد حضرت برای اثبات دلیل خود، به آیه فوق استدلال کرد.

پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه وآله می فرماید: «ناکح الکف ملعون؛ کسی که خودارضایی کند، ملعون [از رحمت خدا دور [است».

امام صادق علیه السلام می فرماید: برای کسی که خودارضایی کند، در قیامت عذاب دردناکی در نظر گرفته شده است

ضررهای جسمانی و روانی خودارضایی

. خودارضایی باعث کاهش انرژی بدن، خستگی و پیری زودرس می شود.

2. خودارضایی به تدریج در نور چشم و قدرت بینایی اثر می گذارد و آن را کاهش می دهد.

. به دستگاه تناسلی آسیب می رساند و باعث ناتوانی های جنسی می شود.

. باعث ضعف حافظه، حواس پرتی و ناتوانی در تمرکز فکری میشود

اضطراب و افسردگی ایجاد می کند.

6. موجب پرخاشگری و بداخلاقی می شود.

7. احساس گناه، عذاب وجدان را باعث می شود.

8. شخص را بی عاطفه، کم رو و خجالتی بار می آورد.

9. موجب افت تحصیلی شده، در ازدواج مشکل ایجاد می کند.

 بی میلی به همسر و ناسازگاری خانوادگی ایجاد می کند.11

کیفیت درمان چشم چرانی و خودارضایی

ایستادگی در برابر شهوت و کشش های انحرافی درونی، تنها با تکیه بر ایمان و قدرت اراده، امکان پذیر است. هر چه ایمان و اراده قوی تر باشد، مقاومت شخص در برابر جاذبه های جنسی، بیشتر و عفت او افزوده می گردد.

برخی از عواملی که سبب دوری از چشم چرانی و خودارضایی می گردند، به شرح زیرند:

1. عفت چشم؛ پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله می فرماید: هر مسلمانی که بی اختیار چشمش به زیبایی های زنی بیفتد و چشم فرو نهد، خداوند به او توفیق عبادتی می دهد که شیرینی آن را احساس کند.

2. حیا؛ حضرت علی علیه السلام می فرماید: حیا، سبب عفت و عفت، ثمره حیاست.13 شرم، مانع کار زشت است.14

3. روزه؛ پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله می فرمایند: جوان ها! ازدواج کنید و اگر نمی توانید، حتماً روزه بگیرید که روزه، غریزه جنسی را کنترل می کند.15 همچنین نقل شده که راه کنترل غریزه جنسی، روزه است.16

4. توجه به زیان های چشم چرانی و خودارضایی که در آغاز بحث بیان شد.

5. ازدواج.

6. خودداری از حضور در مکان های خلوت و دوری از تنهایی؛ چون تنهایی، خود عامل مهمی برای تحریک به خودارضایی و زمینه ساز ارتکاب این عمل است.

7. تلاش برای تقویت اراده، از گام های مهم در علاج این بیماری است؛ نگوییم اراده از ما سلب شده است؛ زیرا ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی رود. برای تقویت اراده، راه های زیادی پیشنهاد شده است که برخی از آنها

الف) تلقین به خود؛ مرتب به خود بگویید که من می توانم این عمل را ترک کنم.

ب) به پایان رساندن کارهای نیمه تمام نیز در تقویت اراده مؤثر است. سعی کنید هیچ کاری را نیمه تمام نگذارید.

ج) تمرکز بخشیدن به فعالیت های گوناگون و پراکنده؛ از کارهای متعدد و متنوع پرهیز کنید؛ چون موجب پراکندگی و به هم ریختگی انسجام فکر می شوند.

د) نماز، سحرخیزی، کم خوری و دوری از گناه، از عوامل مهم تقویت اراده هستند.

8. افکار جنسی را که به ذهن خطور می کند، بلافاصله با ذکر خدا و یاد آسیب های معنوی، جسمی، روانی و اجتماعی آنها، از خود دور کنید.

9. تنبیه، راه دیگر مقابله با این تحریکات است؛ مثلاً با خود شرط کنید و بگویید: اگر این بار چنین گناهی را مرتکب شوم، یک یا چند روز، روزه می گیرم یا مبلغی صدقه می دهم.

10. اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زیارت و دعا پر کنید.

11. راه دیگر خنثی نمودن تحریکات، گرفتن دوش آب سرد - البته اگر از سلامت جسمی برخوردارید - یا شستن اعضا با آب سرد است و هیچ گاه در حمام کاملاً عریان نشوید و به اندام جنسی خود نگاه نکنید.

12. از نگاه کردن به مواضع جنسی و برجستگی های بدن دیگران (حتی از روی لباس) پرهیز کنید.

13. به هنگام خواب، سعی کنید شکم بیش از حد معمول پر نباشد و هرگز به رو نخوابید.

14. ایمان مذهبی خود را روز به روز تقویت کنید و توسل به ائمه علیهم السلام را فراموش نکنید. امیدوار به رحمت الهی باشید و هیچ گاه مأیوس نشوید.

15. از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان خودداری کنید.

16. از نگاه کردن به تصاویر و فیلم های تحریک کننده و لباس جنس مخالف، جداً پرهیز کنید.

17. از فکر کردن، تصور و خیال در مورد جنس مخالف و مسائل جنسی خودداری کنید.

18. از معاشرت و سخن گفتن و نگاه به جنس مخالفت - حتی کودکان جذاب و خوش سیما - خودداری کرده، از دوستی با آنان پرهیز کنید.

19. به بدی گناه و عواقب آن توجه کنید.

20. از مشاهده اعمال، رفتار و گفتار زوج های جوان جداً خودداری کنید.

شهر عشق و عرفان بگذرد

راه بیت‌الله اگر از هند و ایران بگذرد

مهربانا یک دو جامی بیشتر از خود برآ

مست‌تر شو تا غدیر از عید قربان بگذرد

«خون نمی‌خوابد» چنین گفتند رندان پیش از این

کیست می‌خواهد که از خون شهیدان بگذرد؟

نغمه‌اش در عین کثرت، جوش وحدت می‌زند

هر که از مجموع آن زلف پریشان بگذرد

پردة عشّاق حاشا بی‌ترنّم گل کند

یعنی بعضی جوونا با التشون بازی  میکنند که منیشون بیرون بیاد حال چه کنیم که از این بلای خانمان سوز فاصله بگیریم حال اگر به چنین گناهی الوده شدین مایوس نشین

اولا کاملا امیدوار به رحمت خدا باشید که خداوند ارحم الرّاحمین است و همین که شما پشیمان شده اید و   توبه کرده اید تمامی گناهانتان بخشیده شده است امام صادق(ع) می فرمایند: توبه کننده از گناه همانند کسی است که گناه نکرده است و   توبه کننده ای که بر گناه خود اصرار کند و طلب استغفار کند مسخره کننده است! و خدا نیز در قرآن می فرماید:و کسانی که در راه ما (با نفس   خود و دشمن ما) جهاد کردند به یقین آنها را به راه‏های (وصول به مقام قرب) خود راهنمایی می‏کنیم، و همانا خداوند با نیکوکاران است.   راه کارهای زیر شما را در رسیدن به هدفتان یاری می کند:ادامه مطلب... 88/9/10::: 10:5 ع اولین دیدگاه را شما بگذارید راه مبارزه بااستمنا ،       درغدیر چه اتفاقی افتاد(قسمت سوم) یوسف ای مردم! مبادا که نسبت به او راه ضلالت و گمراهی سپرید و مبادا که از او روی برتابید، و مبادا که از ولایت و سرپرستی و از اوامر و فرمانهایش به تکبر روی سرباز زنید. اوست که هادی بحق و عامل بحق و نابود کننده باطل است و از ناپسندیده ها بازتان می دارد. اوست که در راه خدا از سرزنش هیچ کس پروا نمی کند و اوست نخستین کسی به خدا و پیامبرش ایمان آورد و جان خویش را فدای رسول الله(صلی الله علیه وآله و سلم) کرد. در آن هنگامه  ها که هیچ کس در کنار پیامبر باقی نماند. همچنان از او حمایت کرده و تنها رها ننموده و همو بود که در آن روزگار که کسی را اندیشه عبادت و پرستش خدا نبود، در کنار پیامبر، پروردگار خود را پرستش و عبادت می کرد. ای مردم! علی را برتر و والاتر از هر کس بدانید که خدایش از همه، والاتر و برتر دانسته است و به ولایت او تمکین کنید که خدایش بر ولایت بر شما منصوب فرموده است.ادامه مطلب... 88/9/10::: 9:36 ع اولین دیدگاه را شما بگذارید       <   <<   11   12   13   14   15   >>   > ترجمه از www.persiangfx.com به پارسی بلاگ توسط تیم پارسی بلاگ